11歲北漂，28歲捨棄名利，低調半生，卻在40歲活成最從容的女人

關於陳俊生愛上唐晶這件事在電視劇《相逢時節》裡上演了。

袁泉飾演女主寧宥，雷佳音扮演男主簡宏成。

簡宏成在大學裡對文靜漂亮的寧宥一見傾心，卻一再遭到拒絕，大學畢業後兩人各奔東西。

20年後，在趕往同學聚會的現場，寧宥和簡宏成恰巧趕上了同一趟電梯，寧宥先是看着簡宏成進電梯，無意識準備轉頭，但目光最後還是落在簡宏成身上。

短短几秒，追隨的目光里既有久別重逢的欣喜，又流露出年華已逝的辛酸。

當我們讚嘆袁泉爐火純青的演技時，一回頭，她已出道23年。

除了有作品面世，其他時候幾乎看不到她的身影，袁泉活成了「影視作品裡的女演員」。

回顧袁泉的一生，從小花旦到「話劇女王」，安靜、清冷，熱愛舞台，有主見的袁泉，她的前半生里做出的選擇，遠比我們想象中的要成功。

少年初顯主見，北上千里求學

1977年，袁泉出生在湖北一個知識分子家庭，她上面有個姐姐。

炎熱的夏天，長江邊上，經常能看到父親帶她和姐姐在江里踩水玩。

袁泉曾在節目中回憶說：「我的童年是沒有任何瑕疵的，滿是幸福的回憶。」

受家庭教育的滋養，她從小喜歡讀書。

一天，她正坐在家裡窗台上看書，安安靜靜地，大大的眼睛像個洋娃娃，父親見狀，誇她這個樣子很像外國經典名著里的簡·愛。

除了愛看書，她平日裡還喜歡唱歌，而且頗為自豪，跑到父親面前自誇：父親生了她這麼個小天才。

11歲那年，上小學4年級的她被中國戲曲學院附中的老師選中，去北京學習京劇。

去還是不去，袁泉父母拿不定主意。

當時袁泉正在用一個搪瓷盆洗臉，母親問她：」你要自己想想清楚，是不是真的想去學京劇？「

她抬起頭，堅定地答道：「對呀，我真的想去。」

袁泉做的決定得到了父母支持。也就是從這時起，袁泉開始學會，自己的人生自己做主。

學京劇的過程並沒想象中的愉快美好，尤其前2年成為袁泉艱難痛苦的回憶。

在這裡，不但她一頭漂亮長發被剪成了男式短碎發，即使外面下着鵝毛大雪，也要雷打不動地每天6點起床練功。

袁泉從小因為個子高、腿長，總被老師和鄰居們夸身段好，但這時，她引以為傲的優點，卻成了自己的軟肋。

由於腿比同齡人長了一大截，她的腿壓到變形、受傷，卻還是離貼到額頭差着兩根手指的距離。

即使這樣努力，老師還是在課上說她「不夠刻苦」。

獨自一人外地求學，沒有了父母的寵愛，身體累，心裡累，活潑的小姑娘開始變得自閉。

因為不想別人看到自己的脆弱，要強的她很長一段時間不愛說話，獨來獨往，只能通過寫信給父母的方式排解情緒。

唯一令她感到開心的事情，是收到父母的回信。那段時間裡，這樣來往的家書有近300封。

倘若袁泉沒有來到北京，多半她會像姐姐一樣，留在父母身邊做個乖乖女。

如今的自己不僅要忍受練功帶來身體上的疼痛，還時常因為想家感到孤獨，未來在哪裡，也不確定。

來到人生岔路口，面前的康莊大道和荊棘小路，袁泉選擇了那條少有人走的路。

7年時光，從少女到成人，從不適應到優秀學生，袁泉不僅練就了紮實的基本功，還磨礪了堅強的意志，沉穩內斂的氣質。

浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨，很快，她將長出了成功的花兒，驚艷所有人。

出道即巔峰，捨棄名利深耕話劇舞台

18歲那年，袁泉以優異的成績考進了中央戲劇學院。

本以為7年學藝終於熬出頭，但進學校的第一個月，她就被現實狠狠地打趴下了。

因為不適應新環境，她通過吃吃吃來獲得滿足感，體重飆升到120斤。

加之同班有章子怡、梅婷、秦海璐、胡靜等漂亮的女同學，且個個都長在傳統審美上，她深邃的雙眼和高挺的鼻樑，反而讓她成了異類，更加自卑。

為排解孤獨和苦悶，她常在黃昏時分，穿上減肥褲，從學校所在的東棉花胡同一路小跑到安定橋上，看着北京二環的車流，在橋上大喊。

同學們陸續開始接戲、拍廣告時，她按捺住內心的急躁，專注於學習基本功，琢磨演技。

學校要求每周都要交表演作業，無論是小品還是話劇，都要自己編故事，她每次的作業成績都是前三名，經常拿第一名。

很快，因為一個契機，袁泉找到了展現自我的機會。

1998年，騰文驥導演正在籌備劇情電影《春天的狂想》，其中周小玫一角，因為要求會京韻大鼓，遲遲沒找到合適人選。

在別人的推薦下，騰文驥導演找到袁泉。

憑藉紮實的基本功，袁泉將劇中京韻大鼓的戲一招一式完美呈現，出道即巔峰，首次奪得金雞獎「最佳女配角「獎盃。

騰文驥導演斷定：「這個女孩不得了，將來一定會非常火」。

接下來5年，袁泉進入事業上升期，電影電視劇雙雙開花。

憑藉電影《藍色愛情》、《美麗的大腳》，袁泉成了各個電影頒獎活動的主咖，前後僅3年時間便拿到兩個金雞獎「最佳女配角」。

平均每年參演2-3部電視劇，其中王晶導演的《小魚兒與花無缺》，為愛獻生的蘇櫻，火遍兩岸三地，成為武俠劇迷們心中的白月光。

人生劇本照這樣下去，演技、顏值雙雙在線的袁泉應該很快成為「最佳女主角」。

然而，袁泉認為自己較早在影視方面獲得一些榮譽和認可，發展相對沒這麼困難和必要，話劇角色更適合自己。

放棄唾手可得的名利，28歲那年，袁泉轉身投入了話劇舞台。

有的人理解，有的人風言風語。為了專心演好話劇，許多找上來的電視劇和電影劇本被袁泉擋在了門外。

所有表演里，演話劇難度係數最高，更加考驗演員的演技和人物的心理，每一場演出都是現場直播，一演就是幾個小時，沒有重新來過的機會。

相較於影視的發展，袁泉的話劇之路，一開始並不順利。

26歲那年，在話劇《趙氏孤兒》彩排的過程中，衣服被別人踩到，導致袁泉摔傷，手術後被打上一塊鋼板，六根釘子。

2003年寒冷的冬天，鋼板還沒拆，她就回到了話劇舞台上，3個月時間裡，認認真真演完了500多場戲。

經歷過身體的傷痛，袁泉不僅沒有放棄話劇，反而讓她更加確信對話劇的熱愛，對人生和藝術有了新的見解。

27歲的她與劉燁合作，主演孟京輝的話劇《琥珀》。演出門票在香港三天內預售達到3000張，創下當時香港話劇的銷售紀錄。

隨後參演話劇《電影之歌》、《暗戀桃花源》，林青霞是《暗戀桃花源》92年版本女主雲之凡的演員，看完袁泉的表演後，台下的林青霞紅了眼眶。

經過話劇舞台的打磨，袁泉演技日漸精進，塑造的每個角色都能深入人心。

時間不負有心人，在話劇上默默耕耘，袁泉30歲入選「中國話劇百年名人堂」，成為名單中最年輕的名字。

命運之神會眷顧偷偷努力的孩子。

兩年後，話劇《簡·愛》中國版推出，袁泉出演主角簡·愛。從父親給予袁泉小時候的讚美，到這一刻，她為這個角色努力了22年。

話劇《簡·愛》的舞台上，她每天要踩着10厘米高的高跟鞋，足足站夠165分鐘，這一站就是10年。

分別於2010年和2013年，袁泉憑藉《簡·愛》獲得中國話劇界最高獎項金獅獎和梅花獎，成為名副其實的「話劇女王」。

青年袁泉從小花旦到「最佳女配角「，再到「話劇女王」的轉變，其中不乏巔峰抽離的勇氣，迅速準確地判斷，以及對自我選擇的樂觀自信。

正是這份勇氣和清醒的選擇，袁泉磨鍊出紮實的演技，在本該擁擠的中年大軍里，成功突圍，好戲不斷。

人生不設限，不惑之年再迎巔峰

2017年，40歲的袁泉以《我的前半生》裡高級職業女性身份，再度回到大眾視野，引發關注。

其實，袁泉出演唐晶這個角色的過程並不順利。

《我的前半生》挑選演員時，女主馬伊琍看過劇本，覺得唐晶這個角色很打動人，力薦自己閨蜜劉孜出演，無奈導演趙寶剛心中已有人選，只是他不確定能不能請動。

趙寶剛導演不願意放棄的心中最佳人選，就是袁泉。他找到袁泉說：「有一個角色是為你量身打造的，如果你不來，會後悔的。」

袁泉看完劇本後，欣然答應了趙寶剛導演。

以袁泉的演技和實力，工作人員覺得她出演電視劇，咖位必須是主角，演女二號拉低了她當前的名聲和地位。

但袁泉卻更堅持自己的想法，只要角色能夠打動自己，她就應該去演。

經過歲月的沉澱，平和踏實的表演，袁泉把唐晶演活了，沒有所謂精英的尖銳，沒有財務獨立的油膩，而是讓人感覺到溫暖、從容，收穫全網觀眾一致好評。

如果聽從了工作人員的勸阻，以「咖位」標準接劇本，那麼袁泉就錯過了一個好角色，觀眾也會錯過再次認識好演員袁泉的機會。

憑藉自己獨立判斷能力，不受「咖位」的限制，袁泉搭檔劉詩詩、倪妮兩位小花，出演《流金歲月》裡的小姨戴茜。

劇中袁泉戲份不多，但將職場精英的颯爽幹練和不失溫度完美融合，且金句頻傳，再次給觀眾留下深刻印象。

40+的年紀，歲月在她臉上留下痕跡，精心打磨演技，袁泉演出了角色的厚重感，這是袁泉選擇的結果。

正如袁泉說的：「有些角色，必須是四十歲以後的臉才能演的。」

她很早認識到，自己要做一輩子的演員，不一樣的階段會遇到不一樣的角色，從角色身上看到了共鳴點，自己就會想去表達她。

42歲的袁泉遇到了《中國機長》畢男，臨危不懼，氣場淡定。

「坐袁泉的航班讓人安心」，就此衝上微博熱搜。

2020年，憑藉電影《中國機長》，43歲的袁泉第三次接過金雞獎最佳女配角的獎盃。

不給自己設限，保持清醒和獨立，把握好每一個人生階段，抓住當下重點，這些袁泉都做到了。

在愛情里堅守，婚姻和睦，家庭幸福

近幾年，親子、夫妻檔綜藝節目熱度持續不下，聚少離多的明星夫妻通過參加節目，既增加彼此相聚的時光，又賺得盆滿缽滿。

曾有節目組向袁泉發出邀約，但被她以「我們感情很好」拒絕了。

她與老公夏雨相戀23年，結婚13年，婚姻幸福，育有一女。

20歲那年的一個夏日傍晚，她剛洗完澡，穿着一件寬鬆的衣服，頭髮濕漉漉的，隨意用了一個髮夾挽着，胳膊底下還夾着一個臉盆，路過學校操場。

那時夏雨剛打完籃球比賽上半場，休息間隙，他的目光游離了一圈，突然和不遠處的袁泉四目相對，怦然心動。

夏雨比袁泉大一屆，進校前，憑藉《陽光燦爛的日子》獲得威尼斯電影節「最佳男演員」獎，是學校的風雲人物。

此時的袁泉一心扎在學習里，對夏雨發出的心動信號，十次有八次拒絕。

兩年後，夏雨邀請袁泉去長城賞燈，剛到就下起了雨，兩人只好返回，路上夏雨放了一首郭富城的《今夜我有點壞》，雨天配上曖昧情歌，袁泉和夏雨就這樣在一起了。

很快兩人相繼從中戲畢業，畢業季素來有分手季的說法，在別人的戀愛畢業後就失聯時，袁泉的愛情卻延續了下來，但冷戰期、吵架時常是有的。

2007年年初，袁泉和夏雨大吵了一場，兩人進入分手冷靜期。

冷戰期間，袁泉這邊在忙着她的首張唱片宣傳工作，另一邊夏雨也在忙，跟高圓圓合作話劇《艷遇》。

因為工作需要，夏雨和高圓圓經常在一起討論台詞、對戲，頻繁地接觸，兩人在戲外也上演了一場艷遇。

在《非常靜距離》節目現場，袁泉談及她和夏雨維持感情不易，都在等待一個結果時，一向冷靜、慢半拍的她，情緒失控，淚灑舞台。

不過沒多久，夏雨和高圓圓兩人不了了之。

同年10月，金雞百花電影節，袁泉和夏雨這對金童玉女又再次牽手出現在媒體面前。

結束一段感情不容易，但堅守一段感情更難。

這場危機因袁泉選擇堅守和信任這份感情而解除，夏雨浪子回頭，回饋袁泉一個幸福的未來。

戀愛10周年，袁泉和夏雨委託經紀人發布了結婚聲明。

次年，女兒哈哈出生。升級為人母的袁泉暫別舞台2年，將全部的心思放在孩子身上。

復出後，她和夏雨制定了明確的工作分工，輪流照看孩子，儘量多花時間陪孩子長大。

如今女兒哈哈已經12歲，兩人也從相知到相愛，再到約定今生，已攜手走過26年。

袁泉曾經在節目裡表示，自己家庭的小圈子，不希望被打擾。

所以，婚後夫妻兩人都極為低調，很少共同出現在公眾視野里。

即使在公共場合被偶遇，兩人為了不引起大家注意，永遠低着頭，一前一後離開現場。

即使人到中年，他們身上還有年輕時的模樣：他在鬧，她在笑。

夏雨常常在社交平台上隔三差五，曬出愛好，今天玩滑板，明天去衝浪，後天給大家變個魔術，被網友親切地稱為「課外組組長」。

對於夏雨的生活態度，袁泉說：「無論他是變魔術還是滑雪，我永遠是他的忠實觀眾。」

這是袁泉為數不多的公開撒糖，網友們都表示羨慕這種相互支持的夫妻相處模式。

經過時間的洗禮，歲月的磨礪，袁泉和夏雨的感情越發純粹。

從青蔥歲月到不惑之年，她給了他全部的青春，毫無保留的信任和獨特專一的愛，他陪她建造起一個遠離世俗喧囂的世外之家。

人到中年，情感瓶頸

人到中年，可能會有身體方面的問題，職業方面的困擾，甚至感情進入瓶頸期。

然而，這些問題在45歲的袁泉身上絲毫看不到的影子，談及到如何平衡工作和生活，她的做法很簡單：認真演戲，休息時間留給家人。

有網友分享過一則真人真事：袁泉的孩子和她的孩子在同一個輔導班上美術課，她好幾次碰到袁泉親自送孩子來上課。別的家長在等待孩子下課期間，不是在玩手機，就是扎堆聊天，只有袁泉在一旁安安靜靜看書，誰也不忍心打擾。

袁泉身上從容淡定與優雅的氣質，與她選擇讀什麼書，走哪條路，遇見了什麼人，都息息相關。

面對劇本選擇，她說，誰也不知道每部戲的命運是什麼樣子，作為一個演員，最本能的選擇就是這個角色能否打動你。

人生如戲，面對人生選擇，外界聲音嘈雜，誘惑太多，難能可貴的是選擇遵循內心。

回望那個在自家窗台上安靜讀書的小女孩，在廣袤的書海里增長人生閱歷，站在同齡人里，她比其他人看得更遠。

做人儘量往低處走，讓着別人，遇見利益和名聲儘可能往下退，給自己留下做大的餘地。

做事有自己的主見和目標，像山一樣挺立在那裡，把事做好。

----END----

【文|臘月雪】

【編輯|墨魚桃桃】