近日，蕭亞軒在社交平台發布消息：「祝福彼此一切平安健康，都能找到自己想要的方向。謝謝你，你的一切再見。」
蕭亞軒和黃皓的愛情，似乎走到了尾聲。
在這之前，蕭亞軒呈現出來的狀態就已經令人堪憂。照片中的她頭髮蓬鬆、面容憔悴。
永遠在跟青春男孩談戀愛的蕭亞軒，活成眾人羨慕的「戀愛小天才」。但是，蕭亞軒的情緒和狀態卻越來越差。
01
因為想要改寫過去，反而被困在原地
在心理學中，有一個概念叫做「強迫性重複」。不斷地重複某一關係，反覆將自己置身於某種痛苦之中。
蕭亞軒似乎就陷入了愛情的怪圈。愛上不合適的人，轉身離開，又愛上另一個不合適的人……
究其本源，往往是潛意識想要保護曾經受傷的自己。
5歲時，她的父親拋棄家庭，去國外深造，忙碌的母親只好把她託付給外婆。
大多缺愛的人，都很容易將愛情作為生活的重心，蕭亞軒正是如此。
她需要濃度更高、更純粹的愛來穩定生命中的不安全感。
初戀至今，蕭亞軒一共有過18個緋聞男友。
網上有句話形容蕭亞軒：沒有誰可以永遠年輕，但是蕭亞軒的男朋友可以。
最近的一任黃皓也只有26歲而已。
蕭亞軒母親去世後，黃皓注視她的眼睛，說：「我的家人就是你的家人。」她感動到流淚，抱住戀人說：「我現在感覺被愛着。」
仔細想來，她在試圖用姐弟戀來治癒自己。
相較年長的男人，年輕的男孩往往更加願意付出純粹的愛情，去滿足她所需的情緒價值。
蕭亞軒曾公開表示，自己需要黃皓全身心的陪伴，但她忽略了對方也需要自己的事業和生活空間。
當激情褪去，關係逐步走向現實。與蕭亞軒年紀相差16歲的黃皓，根本安撫不了蕭亞軒的負面情緒，也治癒不了她內心深處的層層創傷。
「戀愛小天才」，其實並不快樂。
兒時被棄，蕭亞軒無法選擇。長大後，她學着不去在意親密關係中的分離與痛苦。
她要用「你願意為我改變」、「你聽我的」來證明對方愛自己。如果對方做不到，她會選擇結束這段感情，告訴自己「我不在乎」。
每一次在戀愛中短暫地獲得對於創傷的「掌控感」，可以讓她得到暫時的寧靜。但這種看似強勢和主動的背後，其實照射着她的脆弱和孤獨。
她自己也說過：「愛情不會留下太容易療的傷。」
可她還是一次次地飲鴆止渴，幻想着下一杯是滋養她人生的甘甜之水。
02
如果自己沒有改變，
再重來一百遍，也改寫不了結局
蕭亞軒的媽媽和外婆對她管教十分嚴厲。外婆認為，只要讓蕭亞軒的時間堆滿，她就沒有時間去學壞了。
媽媽也常常對她耳提面命，逼迫女兒努力努力再努力：「不要以為你現在的成績很好，人家對你的要求會越來越高，你不進步就是退步。」
出到第三張專輯時，蕭亞軒在高強度的藝能訓練和工作節奏下，實在撐不住了。她想要稍微喘口氣，歇一歇，但母親逼着她繼續簽約。
她站在公司門口，大哭着說：「我不要簽。」但在媽媽的掌控下，不論哭喊，還是撒嬌都是徒勞。
現在的蕭亞軒已經41歲了，她不自覺地內化了母親愛人的方式，用同樣的方式去對待自己的伴侶。
她對男友黃皓同樣嚴厲，安排他每日練舞、彈鋼琴、學表演，不堪重負的黃皓甚至「累到吐血」。
蕭亞軒接受採訪時表示，希望黃皓能越飛越高。
「過去媽媽訓練我更嚴格，你可以不進演藝圈，進了就要做好，媽媽過去對我是這個的100倍。」
就像媽媽和外婆曾經令她窒息一樣，蕭亞軒也令自己的另一半窒息。
晚上蕭亞軒失眠，就逼着黃皓一起看電視。
她還會管束黃皓的髮型和穿着，兩人有一次吵架就是因為蕭亞軒要剪黃皓頭髮，但黃皓不願意。
她氣急敗壞地說：「我的五隻狗一定願意。」
因為從小沒有被無條件地愛過，她不知道怎麼去愛別人，更不知道怎麼去愛自己。
電影《畫皮》裡有句流傳很廣的話——「愛的感覺就是疼」。
但只有從未體驗到愛的正確方式的人，才會混淆了愛和痛，誤以為愛的感覺就是疼。
無論何時，愛的核心都應該是平等和尊重。
愛不應是一方對另一方的絕對控制和服從，愛不應是讓你感覺到「愛我就必須聽命於我」，這樣的愛無疑是病態且壓抑的。
03
如何打破強迫性重複
蕭亞軒曾說：「化解失戀痛苦的方法就是開始下一段感情。」
但這治標不治本，重新審視自己，鼓起勇氣去探索人生新的選擇和方向，再去愛去依賴，你的感情會隨着自我的強大而變得更有力量。
克里斯汀娜·布萊勒在《自我關懷》一書中寫到「自我關懷」：承認痛苦，正視痛苦，不要自我欺騙。與其一味否認、忽視、壓抑情緒，不如學會去關愛自己。
對於蕭亞軒來說，「自我關懷」無疑是擺在她面前的最大需求和難題。
其實，她一直沒有走出被遺棄和失去母親的痛苦，內心的匱乏總會導致人們不斷地用戀愛來彌補。
她對戀人說，如果你愛我，你就要陪我。但黃皓反問，那你不覺得自己自私嗎？
在愛情中，始終學不會獨處的人，也始終學不會關愛自己。
蕭亞軒的悲哀恰恰就在於，她想要的愛，伴侶始終不能給她。換句話說，她想要的愛，世上任何人也無法給她。
因為她心裡缺失的那一角，只能靠她自己去尋找。
和蕭亞軒的童年一樣，傅首爾父母離異，母親帶着剛出生不久的她，住在一個有老鼠的米倉里，一住就是三年。後來母親改嫁，她被託付給外婆照料。
年幼渴望關愛的她，甚至不惜喝下洗潔精，希望通過生病來博取母親的關注。
在25歲之前，她也談過很多段戀愛，其中不乏學霸和搖滾青年，但最後都無疾而終。後來，她通過相親認識了老劉，兩人火速結婚。
結婚後，傅首爾沒有選擇相夫教子，而是成為了拼命三娘。上《奇葩說》，拿BBKing，闖蕩演藝圈。
有人問傅首爾人生逆襲的秘訣，她說：「人生最重要的三樣，持續的自信、持續的努力和一顆平常心。」
對於童年經歷，傅首爾說：「只有被善待的孩子，才會喜歡這個世界。」
於是她成了一個開明的媽媽，懂得尊重孩子，也從不吝嗇鼓勵和讚美。原生家庭的苦，她沒有讓孩子再吃一遍，她將自己的苦難化成同理心，善待身邊每一個人。
劉擎教授評價傅首爾：「她最感動我的東西就是她是一個普通人，有目標、有理想，然後一步步地改進自己。」
傅首爾的可貴之處，在於她從未想過自我放棄，也不會將自己的幸福，寄托在除自己以外的任何人身上。
對於童年缺失的愛和安全感，她靠努力打拼，積極向上的生活來自我彌補。
如今，她出了書，也過上了自己想要的生活。不拘泥於情情愛愛，她用自己的果敢和智慧闖蕩出了一片天地。
而她也在慢慢的自我蛻變中，擁有了更為成熟的戀愛觀，並且和丈夫攜手至今，恩愛如初。
與其說是愛情改變了傅首爾，不如說是傅首爾的蛻變，成就了這一段愛情，成就了圍繞她的一個個正向循環。
只有真正學會愛自己，才能獲得內心的平靜。
一直不停地從別人身上找救贖和愛，只會不停地被傷害。
真正能夠救贖自己的，永遠只有自己。認清自己的傷痛，自我撫慰、療愈才是最終的解藥。
寫在最後：
成為一個「不缺愛」的女人，不是談過多少段戀愛，擁有多少個追求者，而是在你心中沒有關於愛的匱乏感和恐慌感。
如果我們能穿過關係中的痛苦與荊棘，結束永無止境的負向循環，健康的關係才會慢慢發展。
祝福你擁有溫暖自己的能力，也能夠擁有溫暖你的關係。
評論列表
我一直有關注，真的很有幫助
被拉黑了，還有希望麼？
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