我的婚姻太難了，我想放棄了

婚姻真的很難嗎？

老話說會的不難，這句話同樣適用於婚姻。

對於會經營婚姻的人，幸福很簡單，對於不會經營婚姻的人，幸福當然難。

當你上班累了一天，回到家還要帶孩子、做家務，而豬隊友只知道悠哉悠哉地玩手機，你會說什麼呢？

你是會說：「我這麼累，你不知道來幫幫我嗎？你眼瞎嗎？」

還是會說：「老公，你做飯最好吃了，今天你來做飯好嗎？」

你會說什麼呢？

相信大多數的人說出來的都是第一句話，你本來想讓對方幫幫你，可面對這樣的指責，我想沒人會心甘情願地去幫你，而第二句話既滿足了對方的虛榮心，又能夠讓對方心甘情願地去幫你，何樂而不為呢？

你希望對方能夠看到你的辛苦，主動來幫你，而對方並沒有看到你的不易，這就是你對對方抱有過高的期待，而對方沒有滿足你的期待，你就會很失望，所以有時候並不是被這個人所傷，而是被你的高期待而傷。

我們要學會的是降低自己的期待，不要把精力都放在伴侶的身上，適時的把期待轉移到自己的身上來，期待自己越來越好。

當你覺得自己越來越糟的時候，是時候停下來想一想，自己是不是對伴侶有着過高的期待。

有期待就會有失望，期待越高，失望也就越大，當你降低期待的時候，你才會更多地去得到幸福，你想得到對方什麼樣的回應，就要給到對方什麼樣的態度，婚姻中你是否可以給對方提供情緒價值很重要，我想誰也不願意生活在滿是抱怨和指責的生活中。