遭遇愛人背叛怎麼辦？不急，「首先我們要知道這2點」

作者：心理盧先生

文｜原創

你的性格決定着，對事物的一切看法，包括你對背叛的婚姻，處理和看待的方式。

例如，性格堅韌的人，遭遇背叛後，雖然也很痛苦，但他們會很快調整好自己，用比較快的方式，走出傷痛的陰影。

性格昏暗的人，遭遇背叛後，看到的卻是一片黑暗，在黑白色的世界裡迷茫彷徨，把自己折磨的痛苦不堪。

要想解脫背叛給你帶來的痛苦，你只能做第一種。

雖然大家都懂，也知道沒有幾人能做到，但我敢寫這些話，就一定有它的道理，因為我，就是第一種人。

當初同樣痛苦的如行屍走肉，後來練就了百毒不侵之身，再次遭遇感情破裂時，對我來說，3天之內，就能調整好情緒，我會用最短的時間內，放棄使我痛苦的根源。

以前的我性格懦弱，被感情折磨得生無可戀，但是經歷多次後，我的性格慢慢開始脫變，變成了堅韌的性格，當然，脫變的過程，是很痛苦的。

大家遭遇背叛後，我知道，你一定很迷茫，不知取捨，所以今天這篇文章將告訴大家，遭遇背叛後，你應該怎麼看待和怎麼做，才是最好的選擇。

我不會像其他人那樣告訴你，放下之類的無營養話，我會寫出兩點方法，僅供大家參考。

本文標題：遭遇愛人背叛怎麼辦？不急，首先我們要知道這2點。

遭遇背叛，首先要知道，造成你痛苦的根源，當你看完後，自然就知道該如何選擇了。

一、過度依賴對方！

現在，請你拿出筆和紙，或者在你腦海里想象出痛苦兩個字，再把痛苦二字，畫出一條連接線，線的另一端，寫上依賴二字。

痛苦等於依賴！

理論上來說，人類文明，全宇宙乃至全世界，所有的生物，都會因為欲望而痛苦，會因為得不到的而痛苦，獅子追羚羊沒追到，獅子會痛苦。

人類得不到某種物品，同樣會痛苦，痛苦的根源，起始於得不到的欲望，又結束於依賴。

依賴就是怕失去，你得到了某種物品，很依賴它，所以你才怕失去它。

比如夏天沒有空調，你會很難受，於是你依賴空調。

比如冬天冷，你依賴屋子裡的暖氣，才會怕失去暖氣，因為你怕冷。

或者，你很依賴你的愛人，所以你怕失去，一旦失去後，你就會非常的痛苦，就好比，夏天屋子沒了空調，冬天屋子沒暖氣。

理論上來說，你怕熱，怕冷，是因為你不夠強大，所以才會依賴那些外在事物，並且你在舒適區呆的時間太久了，所以沒了空調和暖氣，你才會無法適應室內溫度的反差。

於是你為了讓冰冷的屋子升溫，你會想法設法地把暖氣修好。

這就像，你很想挽回你的愛人一樣，哪怕暖氣堵了，沒有以前溫暖了，你同樣無法扔掉它，因為你沒能力更換新的暖氣，同時習慣了暖氣的樣子。

那麼在感情中，你沒有更好的選擇，並且無法放棄你的愛人，你只能希望他回心轉意。

而背叛你的人就是空調，抓住了你沒錢買新空調的心理，即使冬天給你吹冷空氣，ta也有恃無恐，因為你沒得選擇。

那麼寫到這裡，痛苦的依賴原理已經說得很明確了，希望大家能明白。

痛苦等於暖氣壞了，你依賴的溫度沒有了，並且你沒能力更換新暖氣片。

二、迴避自己，逃避現實。

你迴避自己，逃避現實，不接受背叛的事實，是你痛苦的根源之二，不接受現實，你就會拼了命地挽回。

所產生的思維是，不相信，不可能，不可思議，他還會回來，她一定會念舊情，等ta們浪夠了，一定會知道我的好。

這種種念想，種種不接受對方背叛的事實，會成為你痛苦的能源，你不接受事實多久，痛苦就會有多久，你不想放棄一天，就會痛苦一天。

逃避自己，怎麼辦？這需要一個從期望到絕望的過程，沒有捷徑，當你一次次的期望換回絕望徹底死心後，才能擺脫精神的折磨，才能練就百毒不侵之身。

但這個期望到絕望的距離，可能是一萬公里，你可能只走了一百公里，這是一個放不下，還想挽回對方的痛苦過程。

曾經的我，在遍地荊棘中，走過了一萬公里，徹底解脫，雖然過程痛苦，但是當我走出一萬零一公里後，我成功了！

所以，在你痛苦的時候，要麼在挽回和期望中，走過這一萬公里，要麼徹底接受背叛的事實，不要迴避自己，既然無法改變，就順其自然。

我知道，你很想有這個家，不想失去他/她，所以才不停地挽回，那麼你就要想，你不想失去家有用嗎？重要的是，對方不想要這個家了！你能留住ta的人，也留不住ta的心。

而對方不想要這個家，就是說明，對方的精神有了新的寄託，不需要你了，所以從某種理論來說，你的挽回，哪怕是撞南牆，也無用。

所以，這個家是否能再次溫馨，跟你的挽回絲毫無關，完全取決於對方的一念之差，甚至，你的百般討好，還會被對方認為是廉價的。

那麼繼續回到標題話題，遭遇愛人背叛怎麼辦？不急，首先我們要知道這兩點。

以上使你痛苦的兩點寫完了，下面寫，遭遇背叛後，你該怎麼辦，該怎麼做出抉擇。

同樣是兩點。

1、面對回天無力的婚姻，你只能接受現實，徹底放棄，不要迴避自己，不要逃避責任

2、在一萬公里的路途中繼續你的幻想和挽回，也許中途，他會回心轉意，也許，還沒等對方回心轉意，你就已經走出了一萬公里。

所以，你不需要急，心在急，也叫不醒裝睡的人，跑的再快，你也追不上要飛走的心。

那麼以上兩點，就是你最好的選擇，自己斟酌，能狠心，就放下，放不下，你就嘗試走完這一萬公里。

而這一萬公里中，包括對方回來找你複合，包括你想挽回對方，包括你捨不得家和孩子，包括你想要的所有。

所以，你先別糾結着怎麼辦。

你先慢慢的往前走，才能知道結果，也許在中途就知道怎麼辦了，沒準對方能回心轉意，沒準你走出萬里荊棘，不管哪個結果，對於你來說，都是最好的。

我不會勸大家放下放下，那是一種不負責任沒價值沒營養的文章概念，誰還不知道放下？問題是誰放不了？

所以以上溫和的方法，也許是你處理婚姻最好的方法。

1、狠心放手。

2、做自己想做的，無怨無悔就好！