一段感情里，比背叛更可怕的，是你丟失了自信

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配偶背叛，對另一個人來說是恥辱，他對你不忠，也間接性地表明，你已經在某些方面出現了劣勢。

和他背叛的對象相比，在他心裡，你可能真的一文不值。

遭遇他的背叛，或許對你來說，會造成致命性的打擊，錯亂的感情，會毀掉正常的家庭、工作和生活，徹底顛覆了你對自我的認識，將來的一切可能陷入迷茫中。

為了防止另一半背叛自己，很多人都想出了「絕招」，接管財政大權把他所有的銀行卡，全部收到自己手裡。

對他的活動時間，進行嚴格的管束，夫妻之間建立不平等條約，企圖以愛的名義去挾制對方，充分體現出你在這段婚姻關係中的不自信。

一旦配偶有反抗的行為，你又以各種理由威脅、恐嚇，堅決不交權。

受夠了來自於你的嚴格限制，會讓他產生疲憊，所以結果只能適得其反，他為了追尋自由不得不選擇離開。

只留下你在原地獨自徘徊、質疑：

為什麼我這麼愛他，到頭來他還是要離開，我做的一切都是為了這個家、為了他，為什麼所有人都不理解？

作為當事人都沒明白，比背叛更可怕的，是你已經嚴重扭曲的心理，丟失了屬於自己的自信。

在一段婚戀關係中，徹底丟失信心是對他的全盤否定。

或許，你從來都沒相信過，他是想真心實意和你過日子，在職場上的他偶爾的夜不歸宿，不是為了出去和某個女人鬼混，而是不得不加班完成老闆布置的任務，有一份穩定的工作，才能給你更美好的將來。

可是，嚴重的不自信，讓你在爭吵中逐漸迷失了自我。

01過度的掌控，導致女人心理失衡

人到中年的阿華，早已不如年輕時那麼漂亮，歲月的滄桑，在她臉上凸顯得淋漓盡致。

就連曾經讓她引以為傲的身材，也日漸變得臃腫。

可丈夫不僅依然保持着帥氣的外表，還擁有一番不錯的事業，這時候阿華的閨蜜告誡她：

「你可得把你老公看住了，現在像他這種帥氣又多金的男人，背後不知道有多少女人都盯着看呢。」

此後，阿華就總是變着花樣兒監視丈夫，她會趁着他洗澡的時候，偷偷打開手機查看有沒有陌生女人，給他發曖昧消息。

甚至，會在拿到丈夫的換洗衣服時，特地湊上去聞一聞衣服上，是不是有陌生香水的味道。

要是哪天丈夫說要加班睡在公司時，她甚至可以不顧一切連夜趕去查看，丈夫到底有沒有故意哄騙她。

過度的掌控，會導致女人的心理失衡，對她們來說有個太優秀的丈夫，也並不見得就是好事情。

心眼兒狹小的女人，隨時隨地都把老公看得很緊，生怕他們跟異性走得太近，儘可能驅趕丈夫身邊的所有女人，好像成了她們防止老公背叛的唯一辦法。

這種女人，就像驚弓之鳥，永遠都帶着防備之心對待丈夫。

其實，說到底這是女人不自信的表現，也缺乏對丈夫的信任。

想想看，一段感情里，當一個女人丟掉了自信，並且開始對男人失去信任，試問這樣的感情能長久嗎？

02瘋狂的跟蹤，徹底走向婚姻的墳墓

前幾天，阿曼聽說老公跟一個挺漂亮的女人走得挺近，聽別人說得有鼻子有眼兒的，阿曼心裡緊張得不行。

要是丈夫背叛自己就最慘，為了驗證她們說的是不是事實，她特地喬裝打扮悄悄跟着丈夫。

在他上班的地方蹲守，因為害怕丈夫發現自己的跟蹤行為，阿曼非常小心沒敢跟得太緊，所以也沒探聽到什麼有效的消息。

好景不長，阿曼的跟蹤行為，還是被發現了。

丈夫受不了妻子的不信任，作為男人他感覺受到了極大的侮辱，夫妻兩個沒有爭吵，男人提出了和平分手的要求。

儘管阿曼不太願意接受這樣的結果，但丈夫的反感讓她無法抗拒，他簡單地收拾了行李搬了出去。

極度的不自信，讓阿曼失去了作為女人的最後底線。

跟蹤是最沒有底線的行為，跟蹤對方最主要的目的，是要了解他的行蹤，了解他是否跟可疑人物有過接觸。

你無非是要以這種方式，證明他到底有沒有背叛行為，他的心裡是不是還有你的位置。

但這樣做也往往證明，在他面前你沒有底氣，明顯缺失了對自我的信心。

這種患得患失的心理，比他真的背叛了還更可怕。

無論什麼時候，你都要擁有足夠的自信，他愛你是因為你很優秀，在你身上擁有無窮的魅力。

03你的不信任，只會把男人越推越遠

俗話說，疑人不用，用人不疑。

這個道理在職場上成立，在感情中亦是如此。

誰都想要一份真摯的感情，就如同《大話西遊》裡至尊寶對紫霞一樣的刻骨銘心。

可是，經營一段感情，是需要兩個人共同經營的，而非一個人去扛。

而經營一段感情，最主要的一個方式就是互相信任。

但是，有很多女人偏偏因為自己的極度不自信，便開始懷疑男朋友或是丈夫在外面，跟其他的女人有染。

其實，換個角度想想的話，這真的沒必要。

如果你懷疑對方，首先說明你自己看到了自己的諸多不足，所以導致了自己的不自信，其次說明你愛對方的程度並不深，或者說你對對方的愛，並不是真愛，而是占有欲。

當然，這不只是女人會有這樣的不自信，很多男人也會有這樣的心態。

說真的，這樣的態度對感情而言，其實是有褻瀆成分的，你把自己的不自信，轉嫁到了對對方的懷疑上。

這樣的感情，遲早會出現崩潰。

因為，沒有一個人願意每天活在被對方懷疑的生活里。

以不信任的態度對待丈夫，才是讓他產生離開想法的主要原因。

而要是真的有一天他選擇了別人，到底是不是因為你不夠好，你就得好好去反思自己了。

失去了做人的信心，與他相處總帶着懷疑和揣測，夫妻感情就岌岌可危了。

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作者介紹：

末小北，新銳情感作家。希望用簡單的字，能溫暖到你。