解決婚姻失敗的根本問題,是要摸清楚心理發展

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新年剛過不久,大家都還停留在快樂新年的喜悅當中,小南就和小生提出了離婚,當頭給了小生一個透心涼,小生問小南為什麼要離婚,明明大家過的挺開心的,小南說他還是忘不了過去,一想到過去,他就沒辦法繼續跟小生生活下去。

原來小南和小生結婚之初兩個人鬧過一次矛盾,因為最開始都不太會溝通,所以小生一開始執意離婚,小南多次強留,最後因為雙方父母的原因,兩人才安靜下來,好好過日子,到如今結婚已經6年時間。

解決婚姻失敗的根本問題,是要摸清楚心理發展

這個不太美好的開局過去,小生在婚後生活不止一次聽到小南重複,每次談到這個問題,小生就很火大,想不通為什麼一個大男人心胸那麼狹窄,動不動就說忘不了過去,接受不了陰影。為此小生也苦惱許久,直到她看見陳婉君老師的這本《可塑的我:自我發展心理學的35堂必修課》書籍才慢慢開始有所頓悟。

陳婉君老師是沒過麻省心理諮詢師、曾於哈佛附屬麻省綜合醫院精神科工作,受訓于波士頓精神分析高等研究院、加州大學伯克利分校心理系、明尼蘇達大學心理系,從事心理諮詢13年,被壹心理評為2017年中國最具影響力50為心理學家之一。

《可塑的我:自我發展心理學的35堂必修課》講的是從自我開始探索、事業管理、人際關係、重塑生活、心裡基因、情商發展、心理健身幾個方面,全方位的解讀一個人的心理發展過程,追本溯源的從嬰幼兒時間找到問題的根源所在。

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一、故事引導潛意識

上文提到小生不理解為什么小南總是忘不了過去的事情,這一困惑在書中得到了很好的解釋,婉君老師在書中提到:在情感、感受、人際關係中,大腦遵循的不是數理邏輯,而是故事邏輯。是按照故事的起因、經過、結果的發展順序來理解一件事情的。

而故事是很有力量的,會在潛意識的指導人的理解;

這個觀點即可點醒了小生,在當下自媒體熱潮中,所有的人都在傳播講故事,寫作需要講故事,演講需要講故事,拍電視劇需要講故事,好的故事能給人帶來希望和共鳴,而壞的故事則會打擊人的積極性,讓其對生活的和世界失去興趣,顯而易見,小南是後者。

小南之所以在結婚多年還要離婚的原因,大概就是因為過去的不美好,在他腦海里形成了故事定格,因此在他的生活中思想里,看到的皆是這段婚姻的不美好,小生對他不夠真心,他們都不是彼此的良配佳選,而為了支撐這個想法,他一直在腦子裡無數次回想關於過去那個遺憾的故事,以便增強信念,給日後離婚找理由。

其實這種行為是不對的,一個人長期糾結過去,不僅是對別人的不放過,也是對自己的不放過。

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有句話說;你看到的皆為你所想。

我們人生在世,不應該為了折磨對方而不放過自己,這樣的心理其實也是不健康的,我們應該積極陽光的面對生活,相信世界的同時更要相信自己。

二、真正的成熟的身體和心理同步

在小生摸清楚了小南為什麼會糾結過去的緣由之後,又產生了新的疑問,為什麼她和小生兩個人總是不能思想同頻,過去她不想因為父母的壓力委屈自己,選擇一意孤行離婚,現在她想通了,不想再讓父母操心,安安靜靜的相夫教子,小南卻不樂意,為了自己單身自由,孩子、父母都不管不顧了。

這個問題就要回到書中自我發展章節來找答案,書中婉君老師提到,她曾經問過教授:在做心理諮詢的時候,病人怎樣才算別治癒?教授回答她:一個人有沒有被治癒,其實指的是他是不是有了成熟的人格和成熟的心理狀態。

成熟指的是內心的發展跟身體的發展處於同一水平。

這一認知又是給小生當頭一棒,因為在她的成長生涯中,但凡跟她交流過的人,給的評價都是相同的兩句:思想成熟,行為不足。意思就是說她思想過於成熟,但是行動上跟不上,導致很容易走彎路,讓別人惋惜。

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起初小生並不知道她過人的聰慧,並不能給她帶來什麼好的捷徑,只是純粹的覺得自己聰明,不聽人勸,這裡研究一下,那裡折騰看看,直到兜兜轉轉很多年,回頭來看,居然又回到原點,這時才明白,原來過早的成熟,沒有正確的引導,並不能算真正的成熟。現在小生從假成熟慢慢蛻變成真成熟,而小南卻一直停留在不成熟的階段,這就導致他們兩個人思想都不能同步。

因此當兩個心理和身體,都不成熟的人匯集在一起,可想而知,最終的結果,必定不是好收尾。

真正的成熟,應該是心理上知道自己在做什麼,身體上又能承擔起一切後果,不是偏執的只顧自己一意孤行,後果由別人負累。

因此也越來越理解,為什麼現在那麼多人不結婚,為什麼提倡晚婚晚育,只有身心都成熟的人,才能真正為自己的人生負責。

三、影響大多來自於身邊人

當小生弄明白了以上兩個問題,開始跟小南正式商議離婚事宜時,對方在父母逼問離婚原因時,給出的答案是因為小生在溝通過程中過於暴躁,一點都不心平氣和,為此小生又無語至極,自己從小到大都是這種嗓門大的直爽型性格,怎麼在對方眼裡就成了性格不合的離婚理由了呢,無奈之下,又打開了婉君老師的書籍《可塑的我》

書中提到:人在成長過程中,往往是對自己影響最深的是親近的人,這種親近既分為物理親近,也包含心理親近。

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物理親近應該指的是生活環境,而根據依戀循環角度,人們的很多關係模式其實來源於父母,父母怎麼處理事情,怎麼相處,怎麼理解,以及他們怎麼處理跟別人的關係,都是孩子從小到大耳濡目染、內化於心煩精神食糧、和精神營養。

看到這個觀點,小生鄭重的思考了一下小南的話,並仔細回想自己的生活環境,結合婉君老師的觀點,慢慢理解小南的話並非是帶着情緒的指責。在回憶跟父母生活的點滴中,小生發現自己跟父母還有哥哥嫂嫂講話都是嗓門大,口氣急,可是沒有一個人出來說這個是不對的。

而跟小南生活的時候,小南和他媽講話都是慢吞吞,或者溫聲細語,有話好說,不會出現激動式的談話場面。

兩者對比一下,作為溫吞性子的小南自然是受不了暴躁性格的小生。

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雖說性格決定命運,但沒有人說性格是固定的,性格是一個動詞,可以隨着經歷、和認知進行成長的。因此小南和小生的婚姻,並不能以此作為離婚唯一的藉口,卻可以作為一個剖析自身的出發點,這樣可以更好的面對未來遇到想通的的問題。

小生和小南的婚姻故事雖然遺憾,但值得慶幸的是,勝在小生願意剝離情緒,理性對待問題,能夠讀書自省,主動去尋找解決自己困惑的答案。

生活中很多人做不到這一點,寧願身陷囹圄,互相指責,也不願意及時止損。這樣的消耗,除了對自己沒有好處,還會影響孩子、父母及所有愛自己的親人。

而通過陳婉君老師的這本《可塑的我:自我發展心理學的35堂必修課》讓我們知道,一個人的成長,雖然永遠脫離不了人和生活環境的影響,但並不是不可治癒的,只要能夠正確的認識並接納,心理上所有的不愉快,都可以得到很好的和解以及正確的心理發展。

評論列表

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2024-07-26 13:07:42

太感謝你了,我們現在都已經和好了,謝謝!

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2024-03-30 14:03:43

如果發信息不回,怎麼辦?

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2024-03-07 09:03:37

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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2024-03-07 06:03:20

可以幫助複合嗎?

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