老公說要找靈魂伴侶，不滿意我，我該怎麼挽救婚姻危機？

問：

老師你好，我今年28歲，老公30歲，我們以前是朋友，後面慢慢的產生了好感就在一起了，到現在結婚快要5年了，孩子三歲。最近我和他的關係非常的緊張，他幾次說要跟我離婚，說要搬出去住。我和他這麼久以來，他賺錢越來越多了，但是沒什麼存款，花錢大手大腳還要嫌棄我說我不懂他，不關心他。可是並不是這樣的啊，我平時關心他，換季了也會給他買衣服，但是他說他不愛穿。

他說我是拖油瓶，阻礙他的前進了，我覺得他很大男子主義，說什麼都要聽他說。不過他對孩子還是好的，每天晚上也會回家，雖然對我差，也沒有出軌的跡象。但是我不懂，他為什麼要那樣說我，我已經很努力去做了，可是他還是不滿意我，反而越來越討厭我，他說我和他不是一路人，要找靈魂伴侶，我該怎麼辦呢？

答：

你這個問題在夫妻之中比較普遍的存在。你們之間的核心問題並不是他做錯了什麼或者你做錯了什麼，也不是你接下來應該做什麼。你們在於都用自己的標準為這個家和彼此付出了，但是又因為用自己的標準去衡量了對方，導致你們之間有很深的誤解，都覺得對方什麼都沒做，對方根本不在意這個家，不在意彼此，我真的覺得很可惜。

我能很明顯感覺到你的焦慮，痛苦，糾結，但我相信你的老公和你一樣焦慮，痛苦和糾結。他要的，並不是你再用自己的方式去做很多你認為是關心他的事，他更想要的是，他的感受被認可，他的情緒被接納，他要，他對這個家，對你的付出能夠得到你的肯定。然而我能從你的描述裡面能夠感覺到，你是在嫌棄他的，你對他是不滿的，你對於他的痛苦對於他的情緒是視而不見的。他會感覺到，他從來沒有被你看見，被你理解，工作之餘還要花精力為這個加負責，還要面對你的不滿，自然而然他就不想在這裡呆了。

你對這個家應該是盡心盡力的，他也是一個負責的男人，問題就在於，你沒有理解他，他也沒有理解你，而你們都渴望被理解，被肯定。所以，你的第一步，你得先跟你自己說，辛苦了，這麼些日子不容易，你自己需要被你自己理解。第二步，你去理解你的老公，承認他的痛苦，接納他的情緒，肯定他的付出。讓他感覺，他深深的被你理解了，他的靈魂被你關注了。第三步，在第二步的前提之下，你再去好好解釋你自己的行為，你為這家付出過什麼，你們之間的誤會需要好好解釋。

我想在這之外，你和老公之間的溝通應該也有問題，你先做好上述的過程里，也要好好學習溝通能力，提升自己換位思考的能力，那你們的關係是會有救的。

轉載自：小紅傘情感—蒲公英