居家心貼士③｜擔心被感染，下樓做核酸都不敢去？居家的新鮮感過去，我們還能做點啥？

疫情當前，正在居家的你有「心」事嗎？600號醫生來幫你！今天，我們請到的是上海市精神衛生中心喬穎醫生和馬銀珠醫生。

小區里發現陽性感染者，有小夥伴立刻擔心起來，甚至連下樓做核酸都害怕，怎麼辦？喬穎醫生告訴大家，焦慮很正常，放鬆心情很重要，但是最最重要的還是做好個人防護。來看看醫生說的幾點你都做到了嗎？

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新民晚報「上海時刻」出品

當居家最初幾天的新鮮感過去，無聊和焦慮襲來，我們該如何應對？讓同樣封在小區十來天的馬銀珠醫生給你做個心理「按摩」。

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新民晚報全媒體與上海市精神衛生中心合作推出「宅家心貼士」心理疏導系列短視頻，扎心的提問、寬心的解答，為你送上貼心的宅家心理指南。

（新民晚報記者 李若楠 黃於悅 劉慧琴 首席記者 劉歆）