職場PUA很遙遠？其實我們每個人都遇到過

PUA起源於二十世紀八十年代，但是在近幾年才瘋狂地出現在大眾視野。

PUA一開始只是在男性之間分享怎樣搭訕或吸引女性，後來愈演愈烈，演變為通過對女性的精神控制，使女性對其言聽計從。如今PUA作為一種現象頻繁地出現在人類社會生活中，職場自然也不能避免。

1：火箭少女yamy遭遇職場PUA：

PUA愈加嚴重的今天，職場PUA也在侵蝕着很多職場人的精神和生活。就和戀愛中的PUA一樣，職場PUA只是更換了施加對象和承受對象。職場PUA即領導從精神上打擊員工，以達到對員工精神上的控制。

在職場PUA的作用下，領導往往會採取辱罵欺壓的手段使員工喪失信心，類似於一種從心靈層面上打擊式的洗腦。長期承受職場PUA的職場人，都會產生一種自己沒有公司不行，但是對公司來說自己的價值不大，因此忠於自己的職場。

這個概念被廣為人知的原因，就是前火箭少女隊長yamy的職場PUA遭遇。前幾天yamy在自己的微博中發了一段音頻，其中的內容就是其老闆徐朝明在開會時對她的評價。在音頻中徐朝明所用的字眼十分粗俗，不停地攻擊yamy的長相併且極其惡劣的貶低她的價值。

而實際上在yamy參加選秀出道後，所在公司唯一代表藝人就是她自己。沒過多久徐朝陽在個人微博回應這一事件，並以信件的方式回復了yamy的問題。但是字裡行間中無不透露出一種威脅的態度，讓廣大網友更加憤怒。

面對職場PUA的壓榨，yamy的身心備受煎熬，同隊成員也紛紛發微博力挺她，甚至其他的明星也有站出來為她說話的，比如張嘉倪。在輿論的壓力下，最終徐朝明還是道歉了，在道歉信中他承認自己就是網友口中的職場PUA。

他將自己分析得很透徹，稱「我就是那個職場PUA的中年老闆」。但是在道歉信中他只針對自己的PUA行為道歉，拒不向yamy個人道歉，甚至還在事情未解決前讓工作人員更換了yamy個人後援會賬號密碼，致使後援會無法發聲。

作為PUA的施加者，徐朝明的行為已然引起眾怒，希望在各方的推動下，yamy能順利解決這件事情，離開這家公司，有一個新的開始。

2：職場上，如果領導對你有這三種表現，說明你被PUA了：

對於廣大的職場人來說，怎樣才能判斷自己是否被PUA，而遇到類似的情況又該如何解決？以下三種情況，如果被你遇到，那就說明你被PUA了，需要謹慎解決。

首先在公司中，如果領導無論你有錯沒錯，都在不停打擊你的自信心，例如給你灌輸一種，像你這樣的人公司給你工作就是看得起你，你要懂得感恩的思想時，那你就是被PUA了。

這是職場PUA最典型的案例，曾有一位網友說在公司聚餐上，領導邊喝酒邊貼着他的耳朵，說他對公司一文不值。這位網友偏偏是位對公司貢獻巨大的人，甚至剛完成一個大項目，對於這種侮辱自然無法忍受，於是第二天就選擇辭職。

可這位領導卻極力挽留他，說只是一個誤會。其實這類領導就是希望通過這種類似的打壓，降低員工個人的自信心，並且增強員工對公司的忠誠度。所以即便是說員工對公司一文不值，他也不會放這個員工離開的。

遇到這種情況，如果你覺得這個工作對你來說還是可以的，那就在心理上不要讓這種話語擊潰你的自信心。努力做好自己的工作，領導即便想挑你的毛病也會很難。當然最好的解決辦法，還是遠離這樣的公司和領導，因為在他們眼裡員工只是職場工具人。

第二種情況是交給你超量且不屬於你工作範圍內的工作，還話里話說得告訴你，這是重視你的表現。

這種情況下就是公司和領導明確地將你當成工具人。在領導看來，他也知道自己給你的工作量很大，而且這並不是你工作範圍內的，但是希望你能接受這個工作，就需要一定的託詞。

於是領導會告訴你這是重視你的表現，所以即便面對超量且不合理的工作，很多職場人也會心甘情願地去做，這其實就是職場PUA的洗腦效果。同理這種情況還可能出現在下班時間讓你加班，或者借着重視你的名義，讓你幫忙辦私事。

這些行為在PUA的作用下讓人很難拒絕，但實際上所謂的重視都只是說辭，根本不會有付諸實際的那一刻。當面對這種情況，前幾次可能很難察覺，那在之後就應該明確拒絕這種不合理的工作安排，任何職場人都不應該成為工具人。

在職場中我們的工作和我們的報酬應該成等價互換的，如果面對這一類的PUA明確表示自己不需要這樣的機會，或者找一些自己現在很忙或者身體不好的藉口都是可行的。

最後一種情況就和上文中yamy面對的情況一樣，就是被無端的指責和謾罵，拿你當替罪羔羊甚至出氣筒。

這一類情況在職場中也很常見，這種職場語言暴力行為很多時候都在折磨職場人的內心，對身心健康極其不利，更會因此引起身心不適。

現代職場本身就壓力巨大，而面對言語的侮辱和工作上的陷害，就會讓本身負荷過重的心靈受到更大的創傷。不管是領導讓你背鍋，還是在別處惹氣沖你發火，都是職場PUA的表現。

面對這種情況，要直言不諱地制止對方的行為，因為這是你個人的合法權益。如果對方做得實在很過分，不妨嘗試用法律武器維護個人的權益，一味的忍讓接受只會讓這種領導變本加厲的欺壓於你。

職場PUA從來都不是個例，它會作用於我們身邊任何職場人，也包括你。但遇到職場PUA不要驚慌，也不要一味忍讓，針對情況果敢的反擊，才不會在PUA中被洗腦而迷失自我，職場之路應該怎麼走，需要掌握在職場人自己手裡。