生活中的三個心理學小知識

一、人要貴有自知之明

戰國時期齊國有一美男子鄒忌很喜歡與其他人比美，一天他在茶館休息時，突然聽到別人在讚美徐公劍眉星目相貌堂堂，鄒忌頓時起了好奇之心，回到家後他穿戴好衣服帽子，走到妻子前面問：我和徐公到底誰長得更帥？夫人小心翼翼的說：當然是你，徐公怎麼能跟你比呢。第2天客人來訪，鄒忌想起了昨天的事情，隨後一問：你看我和徐公相比，誰更帥一點呢？客人毫不猶豫地回答：徐公比不上你。鄒忌頓時沾沾自喜，面露得意之色。

過了幾天，鄒忌前往朋友家聚會，湊巧撞見了徐公，仔細打量之下被對面的精神氣貌震驚，覺得自己長得根本不如對方。晚上回到家後，他輾轉難眠，想了半天，「原來夫人和朋友都在恭維我」。

其實人生很多煩惱都是由於缺乏自知之明造成的。

人貴有自知之明，你要了解自己的優點和缺點，每日三省吾身就是要經常分析自己的缺點並加以改進。其實你可以通過與別人的比較來認識自己，缺乏客觀標準的情況下我們可以與他人進行比較來評估自己，認識到自己在群體之中的差距以及未來努力的方向。最後我們可以從別人的評價中認識自己，潛意識裡我們總會忽略自己的不足，所以從別人對自己的態度好壞、期望的高低可以更好地認識一個完整真實的自己。

二、放下執念才能擁抱幸福

小和尚跟老和尚下山去化緣，來到小河邊看到一位姑娘站着發愁，一問之下才知道原來她穿着裙子不方便過河。老和尚彎下腰說：姑娘我來背你過去吧。小和尚見此情景目瞪口呆，心裡非常疑惑但又不敢詢問，走了約摸50里後小和尚終於憋不住了就問：師傅，我們是出家人，怎麼能夠和姑娘有接觸呢？老和尚淡淡的說的：我把她背過河之後就放下了，可你怎麼背了50里還沒放下呢？

不少人太在乎聲譽、名利、得失，總想把它們拿起，但卻很難學會放下。我們要學會適時放下。執着其實是好事，讓你做一件事情的時候堅持不懈。但反過來說太過執着可能會壞事，執着也會給你帶來偏見，讓你在錯誤的道路上越走越遠。

東漢末年，由於華佗醫術高超，神醫美名在民間傳開。朝廷於是舉華佗為孝廉。鄉親們得到消息後喜憂參半，喜的是華佗終於可以出人頭地，憂的是如果華佗做了官誰能再為鄉親們看病。消息傳過來很多天鄉親們卻不見華佗去上任的意思。難道消息是假的嗎？原來只是華佗拒絕了，他認為當官只是一個虛名而已，哪裡有為鄉親治病更有意義呢。過了幾年之後洛陽太尉府再一次徵集華佗當官，華佗笑着再一次婉言拒絕：我最擅長的是醫術，如果我去上任，那麼民間將少了位良醫，朝廷多了個庸才，於國於民都不是好事情。

在生活中我們太多人希望名利雙收，為了利益爭破頭，善於拿起卻不善於防下。我們更學會剛柔並濟，遇到任何事情都能拿得起放得下，以豁達的心態看生活，人生才會變得更加美滿幸福。

三、防止損失厭惡

1985年，可口可樂公司做了一個實驗，在25個城市將近20萬人中進行新老配方測試，新配方比傳統配方更甜，結果顯示超過60%的人喜歡更甜的新配方可樂。

隨後可口可樂公司表示：經過調查顯示消費者偏愛更甜的百事可樂，因此確定下架可口可樂的傳統配方，推出味道更甜的新可口可樂。結果消息傳出一石激起千層浪，可口可樂忠粉們一同斥責新可樂，要求原版配方回歸。

明明市場調查顯示大家喜歡更甜的可樂，那為什麼推出新的可口可樂，反而會這麼多人牴觸呢？這就是損失厭噁心理在作祟。我們對失去的東西比得到的東西更敏感，比如你撿到100塊，但也彌補不了你丟失50塊錢心痛。

有心理學家做過一個調查，他們在一個小區里介紹節能改造的知識，其中一部分居民被告知，如果他們進行節能改造那麼每天會省下10塊錢，另外一部分居民被告知，如果他們不能進行節能改造，那麼每天會多花10元，而事實證明第2組居民他們的改造率比第1組高了三倍。

在日常生活中損失厭噁心理也一直在發揮的作用，比如我們去商場購物看到兩個促銷標語，第1個是「換季大促銷，全場5折」。第2個是購買商品送雙倍積分。你對哪個標語更感興趣更有購物的衝動呢？相信大部分人都覺得是第1個標語吧。

同樣的道理，在職場中如果你想說服同事跟你參加一個項目，你不僅要說出參加這些項目，你能獲得什麼好處，更要說出如果你不參加，會損失哪些利益？因為說明潛在損失比說明潛在好處更有明顯的說服力。如果你的某個想法能夠幫助部門每年節省一筆費用，那麼你在向領導說明這個想法的時候，使用的措辭不要是節省而是避免，那麼你的想法更有可能被領導採用。

在愛情中也同樣如此，比如你的舊愛是5分水準，你找到了新歡也是5分隨着，但你就會覺得新歡不如舊愛，新歡起碼得8分以上水準你才會滿意。分手過後，有些人後悔了想尋求複合，不斷的拉拉扯扯糾纏不清，其實不是一個好的選擇，你最好的選擇是與舊愛斷絕一切聯繫，人都喜歡高估自己，喜歡被他人肯定，如果你分手後果斷抽身離開，那麼意味着收回之前對他的肯定，對方反而會產生損失厭噁心理，說不定他會主動找你複合。