被「無縫銜接」傷害真的很大嗎？怎樣才能讓自己走出來？

各位，下面我說的話可能扎心，但是每句話都很真實。

「當你的前任在分手之後馬上無縫銜接新歡，面對這種情況，你除了罵他渣之外，其他什麼也做不了。」

你恨得牙痒痒，氣得跺腳，但你最終要明白一件事：一個人在分手後馬上找到新歡，這是他在違反愛情道德底線上做的事，談不上欺騙，更不是出軌。

你沒有權利或身份來對他進行指責。你心中的憤怒和不甘不僅不會讓無縫銜接的人感到任何的羞愧，甚至會讓他感覺有種莫名的優越感油然而生。

你也不必在大腦里幻想猜測「他是不是和我在一起的時候就已經偷腥了」的畫面，因為這些幻想和猜測除了給你自己增加憤怒之外，別無它用。這個人顯然已經不值得你愛了，也不值得你生氣，那你何必自找氣受呢？

當你發朋友圈罵揭露他渣男/女行為的時候，你會發現除了你的幾個好朋友之外，絕大多數人都是在八卦看熱鬧，根本沒有人在乎你的傷心和憤怒。

同時，更不會讓他的新歡看清你前任的真面目，甚至你的憤怒和宣洩會促進那兩個人的感情更加穩固的發展。

而且你的前任看到你長篇大論的指責，也不會產生一絲的愧疚和心疼，甚至主動拿出來給新歡看，並補充道：「你看，現在知道我為什麼和她分手了嗎？」

你分手之後的憤怒和宣洩，只會讓身邊的人覺得「你的格局太小了」，甚至讓那些不了解真相的看熱鬧者心裡暗自想，「你這種熱就該早早結束，和你分手是一個非常正確的決定。」

同時，在你分手之後，那些一直在等機會追求你的異性，看到你分手之後如此過激的行為後，也慢慢打消了追求你的想法。

一個在分手之後無縫銜接的前任，的確是一個讓人噁心東西，但真的不值得你繼續為他傷心難過。

分手之後最好懲罰一個人的方式是無視他的行為，「愛的對立面從來不是恨，而是無所謂」。

我知道分手後你很快找到了新歡，但這和我有什麼關係？我可能無法祝福你，但你以後不再有權利走進我的生活。事事無迴響，萬事無所謂，這其實是對一個人最冷酷的懲罰。

沒有什麼能讓你繼續傷心難過，對你來說是一件值得慶幸的事情，讓你即使看清了這個人無情無義的噁心嘴臉，打消了了想要挽回的想法，感謝上天為你排除了一個對你最不利的做法。

你完全可以在自己的世界裡做一個至高無上的王者，為什麼非得要跑到前任面前做一個無限的討好別人的小丑呢。

我在接受接受情感諮詢的時候，經常性有人提出這樣的問題：「前任在分手之後無縫鏈接了新歡，那我到底該不該挽回，他是不是故意氣我的？」

年輕人如果你真的這樣想，那我就可以直接告訴你真相：前者現在已經無縫銜接了一段新的感情，如果你繼續挽回，你以什麼身份呢？說好聽點你是他的前任，說難聽點你就是一個「新小三」。

當你的前任無縫銜接的時候，那麼意味着「他早就計劃好了分手，當你們分手之前，他和這個人就已經保持着曖昧的關係了。」

當你們分手之後，你不過是一個讓他看盡了缺點的舊愛，你有什麼價值和吸引力讓他放棄這個當下滿懷新鮮感的新歡，而再次回頭和你重溫舊情呢？

你的乞求和你的挽回，在前任眼裡都是廉價的，不會因此而放棄他的新歡，但是當你暴露任何不好的缺點，卻可以讓他堅定和你分手的決心。

這個人已經不值得你去繼續付出和挽回了，當一個成年人在一個地方摔倒了，可能是運氣不好，但是如果你在同一個地方摔倒兩次就只能說明你缺乏理智了，俗稱「愚蠢」。

即使你退一萬步來說，你的前任分手之後馬上找新歡，只是為了報復你，為了氣你，其實內心還是喜歡你的。

那麼你覺得這種人值得你去挽回嗎？不值得。

這種行為是多麼的幼稚且可笑啊，當你面對自己心裡仍然放不下的人，不去採取有效的溝通交流，而是採取非常極端的方式來刺激你，從而讓你來挽回他。

當他嘗到甜頭之後，那麼在下一次感情出現矛盾之後，他仍然不會進行自我反思，也不會和你進行有效的溝通。

相反，他會習慣性選擇同樣的方式來刺激你，迫使你再次妥協。如果你可以放棄尊嚴，為他低頭一次，那麼他就會有信心讓你無數次為他低頭。

所有現在你想明白了嗎？在分手之後，前任只要是真的無縫銜接了，至於他「現在喜不喜歡你」，一點都不再重要，最重要的是你面對他的態度。

如果你為了他憤怒或繼續討好挽回，除了自我貶值，你不會得到任何回報。即使你現在內心極其痛苦，也請把你的這一面留給那些你絕對信任的朋友。

在那個無情無義的前任面前，你越表現的冷漠越無所謂，那麼他越會覺得在你面前「秀恩愛」無意義，繼而他會主動退出你的世界，你可以擁抱那些更好的，更值得你愛的人。

對於這種違反道德的事情，我不會一味地勸你要大方，沒有必要去強行餵雞湯，這是不現實的，也違背了正常的行為心理。但我想勸你冷靜下來，試着變得看淡這些，變得「無所謂」一些。

對一個無情的前任最好的懲罰，永遠不是憤怒和指責，而是在分手之後，你努力讓自己變得更加的優秀，成為前任眼中「可望不可及」的人。最終才是笑到最後的那個人，時間會給你最好的答案。

遇到這樣的事情，你也不必抱怨造物弄人，最終那個被命運捉弄的人到底是誰還不一定，結果是在未來，而不是現在。

作為一個成年人，大可不必和眼裡的「垃圾」較勁，直接扔掉然後立馬轉身離去，這樣的行為才算得上冷靜瀟灑。

這也是我基本上為什麼從來不接受分手後無縫連接的挽回案例，因為這種情況下的挽回無非就是兩種原因：

1.要麼你的前任極度空虛寂寞，所以病急亂投醫，隨便找一個新歡就可以感情；

2.要麼你的前任早就已經找到了下一個家，就等着合適的時機和你分手，迫不及待地讓那個新歡上位。

前者不需要挽回，因為等他自己想清楚之後，自然會意識到你才是那個不可替代的人，

後者不需要挽回，因為他的行為本質上就是出軌，一個背叛了你們之間感情的人，不值得你費盡心機去挽回？

你這麼聰明，難道還沒有想清楚這一點嗎？

當局者迷，旁觀者清，如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。

希望你能收穫愛情和甜蜜，我是文章學長一名低調且專業的情感心理諮詢師。

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