戴安娜王妃的婚姻啟示錄：擁有這種人格的姑娘，要改一改了

文：羅拉

來源：靈魂有香氣的女子（ID：lixiaoyilhyxqdnz）

今年 8 月 31 日，是戴安娜王妃逝世 20 周年，各種「紀念活動」不斷。

先是上月底播出的紀錄片 《戴安娜，我們的母親：她的生命和傳奇》 ，採訪了威廉和哈里兩位王子，展示了戴安娜王妃頑皮、率真又感人的母親形象。

再就是這個周日， Channel 4 還要播放一部名為 《戴安娜：她的自述》 的紀錄片，因為內容牽涉到了戴安娜極其隱私的 50 個小時自述音像資料，引起了軒然大波。

據說其中有很多戴安娜王妃和查爾斯婚姻破裂的來龍去脈。

很多人至今也不明白，幾近完美的戴安娜為什麼輸給了平庸的卡米拉？

結論往往是， 查爾斯是渣男。 所以，渣男就眼瞎嗎？

01

其實，風華絕代的外表之下，戴安娜王妃並非完美無瑕。雖然貴為斯賓塞伯爵家的小女兒，她的童年並不幸福。

她在自述中說過：

「我的父母，他們從來沒說過他們愛我。一次也沒有。沒有原因。」

「從來不會擁抱我，或者任何一種親密的舉動。」

整個童年，戴安娜感受到的是家人對自己的冷落，和對繼承人弟弟的寵愛。

加上她本身資質平平，被優秀的姐弟壓得喘不過氣來，高中補考都沒過只好輟學。

人人羨慕她出身好，相貌好，家教好，最終，嫁得更好。 她卻一直很自卑，無法認同自己。

原生家庭的不幸福，讓她嚴重缺乏安全感和歸屬感，繼而把這種「需求」全部轉嫁到婚姻和丈夫身上。

在原生家庭中沒有得到父母「無條件的愛」，也是她討好型人格形成的根本原因。

02

潛意識裡，為了補償童年缺失的安全感和認同感，她對婚姻寄予了太多的厚望。

嫁入王室後，她覺得自己配不上這個家，就把這些壓力發泄在自己身上，開始暴飲暴食；

查爾斯笑她太胖，她又努力減肥，直到得了厭食症，當着丈夫的面把吃下的東西摳出來嘔吐掉，簡直嚇壞了他；

越是自卑的人，越是苛求完美。 她為各種瑣事的不願妥協和事無巨細的力求完美，讓查爾斯不勝其煩；

為了獲得查爾斯的重視，她不顧肚子裡正懷着威廉王子，從樓上跳下來，驚動了女王奶奶和整個白金漢宮；

和查爾斯爭吵之後，她居然選擇自殘的方式，不是把頭往玻璃書柜上撞，就是拿小刀往自己身上刺 ……

皇家大院裡長大的查爾斯，雖然已經三十大幾，但不得不承認還是個「寶寶」啊，哪裡見過這樣的陣勢。

面對一隻受傷崩潰的小野獸，他哪裡還有心思欣賞她外表的美和內心的善，轉頭就沖向了卡米拉充滿母性光輝的懷抱。

你可以說查爾斯渣，但也不得不承認， 婚姻里沒有100%的誰對誰錯。

03

現實生活中，和戴安娜王妃一樣，因為各種原因，擁有討好型人格的人也不在少數，尤其是女人。

心理學家 Susan Newman 說過， 「女性是受着要給予別人關愛、要照顧別人的教育長大的。

……我們想討好別人，以為那樣會讓自己成為更好的人。對一些女人來說，這已經形成習慣，甚至上癮了。」

所謂的討好型人格，往簡單了說， 就是永遠活在別人對你的期待之中。

剝開任何一個「討好者」的內在，都會發現其中有一個過度敏感、脆弱，甚至無助的小孩。

潛意識裡，她們渴望通過對別人的取悅和討好，換來相應的回報： 反過來對她好，關注她，欣賞她，幫助她，關心她，甚至保護她。

可是，倘若連你自己都不懂得關注自己，關心自己的好惡，又會有誰在乎呢？

更可怕的是， 「如果我們得不到自己尋找的認同，便會比以往更加遠離自己、懷疑自己。 （社交導師 Lucy Sheridan） 」

所以，這樣的大多數人，只會讓自己陷入越來越深的失落中，在被忽視、被背叛、被拋棄中消耗自己。

05

姑娘們，你的身邊有沒有這樣的人，或許自己其實就是呢？

明明沒有那麼喜歡那個人，卻莫名其妙的做了他女朋友，甚至還嫁給了他？

明明想學習藝術史，卻在父母的堅持下報了金融專業，偏離了自己預設的軌跡？

明明沒有十足的把握，還是接下了老闆布置的超額工作，最後沒完成，讓他失望了？

明明不想答應同事的請求，還是一而再再而三的加班幫他擦屁股，出了差錯自己扛？

…… 明明可以大大方方的拒絕，卻全都硬撐了下來。

如果你也同意「討好型人格」簡直是人生中所有的噩夢開關，還是趕緊改一改吧。

1.不再討好任何人

這得一步一步來。

戴安娜王妃的「復仇小黑裙」，之所以那麼出名，正是因為這條小黑裙，象徵着她擺脫對丈夫婚外情的隱忍，重新做回自己的標誌。

對普通人來，首先是 學會拒絕那些你不想做的事。

一味付出，不會讓你獲得別人的尊重，大概只會被人當作一塊磚，哪裡需要哪裡填。

2.培養內心的充實感

當不再為外界的瑣事困擾，我們往往就有了更多可以支配的時間和思想空間。

用自己的熱情和喜好填滿它，你會發現，再也不會為那些無謂的事患得患失。

當戴安娜決定不再做皇室的花瓶，她投入到慈善活動中去。訪問慈善醫院，參加籌款活動，親赴戰亂地區，利用自己的影響力和知名度貢獻了自己的最大力量，也富足了自己的精神世界。

3.尊重自己的需求

她不再委曲求全，在電視上承認了婚姻的失敗，明明白白的說出： 三個人的婚姻太擠了。

當她不再用盡全身心的力氣去討好誰，敢於面對婚姻和自己的不完美，反而擁有了全世界的尊重與認可。

其實，這一點，適用於每個你我。有界限有原則的人，才會贏得尊重。

姑娘們，不管是婚姻，職場，家庭還是友誼，你永遠不必努力活成別人喜歡的樣子。

拒絕討好型人格，從學會討好自己開始哦~

（圖片和資料源於網絡）

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