「假性強勢」？看清它的內在邏輯，輕鬆走出情感怪圈

瀟瀟是一家公司的中層領導，長相乖巧，做事踏實，可是她總說，無論是自己的下屬還是男朋友，都說她很強勢，與她相處起來壓力很大。

前段時間因疫情的原因，瀟瀟和男朋友幾乎天天待在一起，原本這可是個令戀人感情升溫的好時機，可是，男朋友卻煩得要命，要麼是一個人呆在一邊玩手機，要麼就是和別人微信聊天，似乎找盡一切機會躲着瀟瀟。

這讓瀟瀟也很煩悶，感覺儘管住在同一屋檐下，兩人之間的距離卻越來越遠。

其實，朋友們心目中的瀟瀟熱情大方、個性隨和，她做什麼事情都是儘量配合大家，遇到有分歧的時候也很容易溝通，並不像她的下屬或男朋友認為的那樣強勢。

瀟瀟覺得，自己只是見不慣自己的下屬太懶散，也看不得自己的男朋友沒有立即回復自己的短訊，所以，面對下屬或男朋友，自己發出的「命令」就比較多一些。

其實，在不同的角色上發揮角色應有的期待沒有錯，但如果影響到了人際關係，那就值得我們深思了。

瀟瀟這種內心極度渴望愛的反饋，一旦沒有得到及時回復就發飆，或在同事面前表現出一副聲色俱厲的樣子，說到底，就是一種「假性強勢」。

現代職場上的很多年輕女孩兒，都容易掉入「假性強勢」的坑，今天，我們就來聊聊「假性強勢」的表現、內心活動以及內在邏輯。

「假性強勢」的表現：

假性強勢的人與新認識的人之間容易產生一種距離感，給人一種客套、高冷、過分禮貌的感覺，給他人傳遞出一種「請別與我靠近」的信號。

這樣就容易讓他人覺得這個人親和力不夠，而不是感知到這個人真正的內心語言：「唉，我根本不擅長與陌生人打交道，我還沒有做好打開自己的準備。」

如果遇到與自己意見相左、或者是擔心自己不能被滿足時，往往顯露出帶有攻擊性的命令、指責等行動。要不然，就是語氣上雖然溫和，但不斷強調自己做法的正確性，不停地擺事實、講道理，一定要爭個高下，甩出一副令對方就範的架勢。

儘管表面上依然是波瀾不驚的，其實內心非常渴望對方給予自己肯定或讚許；當自己生氣發怒時，其實很希望得到對方的安撫。

「假性強勢」的內心活動與內在邏輯：

瀟瀟總是要求男朋友去做那些自己認為正確的事情，卻從來沒有考慮自己的行為是否越界。根本原因就在於：

瀟瀟認為男朋友不上進，她覺得疫情期間原本就是一個可以令事業彎道超車的機會，而男朋友在家辦公，完全可以省去過往在路上耽誤的通勤時間。但男朋友卻將時間花在玩遊戲和瞎聊上面，令作息都亂套了，這在瀟瀟眼裡，簡直就是沒有責任心的表現。

於是，瀟瀟認為自己必須得管管男朋友，要不然，他就會墮落了。這就是「假性強勢」的內在邏輯：凡事講究對錯，情緒靠邊站。

瀟瀟不僅對男朋友有高要求，對自己也是如此。她用高標準要求自己的同時，拉上男朋友來墊背，當自己的高要求並沒有在自己或男友身上得以實現，她便將對自己以及對男朋友的憤怒都一股腦兒地發泄在男朋友身上，並且扣上一頂漂亮的帽子，即嚴格自律。

因為你沒有按照我的高要求做到，所以我才強勢命令你改正錯誤，難道這樣不對嗎？

這樣嚴格要求自己或下屬的出發點是沒錯，放在職場上也是一個優點；然而，將這樣的高要求放置在家庭生活中，則會令對方像執行一項任務一樣，全無輕鬆感，只剩下壓力。

瀟瀟的高要求體現了她自身的緊張和焦慮，認為自己是為了兩人的將來，才要求男朋友一起成長變成更優秀的人。所以她呈現給男朋友的訴求便是：我的內心焦慮不安，你要麼安撫我幫我解決，要麼就像我一樣嚴格自律。

誠然，雙方在親密關係中一起成長是很健康的觀念，但是，前提是雙方都必須活在當下，腳踏實地解決當下的問題，體驗當下的生活樂趣。

很多的「假性強勢」，是因為總是活在看不見的未來里，將未來想象得過於兇險，而要求自己或對方在當下必須按自己的標準嚴自律、多努力。似乎，這樣就可以避免未來的風險。

由於總是沉浸於這種假想之中，基於擔心和害怕，於是，一種表現得很「強勢」的憤怒就隨之而來。這種強勢的背後，其實是一種控制的需求。

這種「假性強勢」的假，就體現在一旦遇到對方生氣了或者要離開，就開始表現出一種相對的低姿態，比如誠懇道歉、深刻反思、或者極度委屈，從而陷入了一個又一個情感怪圈。

事實上，「假性強勢」的背後，是一顆渴望深層次交流的心靈，但由於對自己及他人的不信任，在情感需求的外層形成了一個保護殼，期待由對方的愛和熱情來幫自己敲破這層殼。而自己則因為不斷地加強對對方的考驗，從而導致關係最終破裂。

生活中，我們總是輕易將自己最好的一面展現給陌生人，而將自己最壞的秉性和脾氣留給身邊最親近的人。

如果你也有類似的情況，總是不能向最親近的人輕鬆展示出自己的柔軟，總是不能在親密關係中自信地把控全局，事後又常常覺得自己很委屈，那麼，從現在起，你非常需要學習放鬆自己的思維模式，體會以柔克剛的說話方式，不僅會幫助你走出情感怪圈，還將會給你帶來意想不到的美妙收穫！