兩個人感情變淡了，該如何改善？

愛都是相互的，原來總覺得這是一句屁話，這是學員小A付出慘痛代價才悟出來的道理。

那就是感情經營千萬不要懶!!!

小A的高中同學，追小A三年，大學才在一起。現在在一起四年多還在繼續。

每個情侶都會遇到這樣的問題，時間長了平淡了怎麼辦？

那就會每天三連問：他是不是變了？是不愛我了嗎？他外邊是不是有狗了？

這種質疑伴隨着大多數的情侶，當有這種顧慮後，那我們就應該坐下來認真地談談以後戀愛中要注意什麼，才能讓兩個人的感情長久保鮮。

1、約談反省

先反省自己哪裡做得不好，遇到事情的時候處理的態度哪次不是很好，什麼時候說話語氣過重讓對方不開心……

正式一些，拿出跟筆來記錄着，不要害怕尷尬，如果對方真正想認真走下去的，就算是羞於開口的人也會仔細考慮並提出一些問題的。

2、要相互信任

最簡單的處理辦法就是把手機隨便給對方翻。各種密碼和對方的一致，其實安全感是可以培養的，那麼對方會查嗎？不會，對方只是要一個態度。

3、增加新鮮感

(1)定期旅遊：小目標，一年兩次旅遊，上半年去雲南，下半年去廈門，明年去桂林和三亞。

(2)定期禮物：對方送你一副耳環，你還對方一個遊戲皮膚等；禮物不需要太貴重，至少證明了雙方是彼此在乎的。

(3)床上情趣：床上的質量直接折射兩個人的愛情狀態，無論男生女生在床上都是感性的，身心交流和完成任務有質的區別。

(4)日常交流小情趣：撒嬌女人最好命，會撒嬌的女人天生會被男人寵愛(ps：撒嬌不是無理取鬧)

(5)生活中要多變：比如換着吃，中餐西餐各種嘗試。換着睡，各種主題都可以嘗試，影視水手浪漫海景。換着穿，各種風格各種穿搭。換髮型，在儘量不染燙的情況下多吹多剪變變心情。換配飾，換聊天風格等，千萬不要低估了變化的作用，兩個人為什麼會越來越平淡，就是因為每次相見都是和昨天一樣的，複製粘貼的你會喜歡？

4、支持他(她)：一定不要自己覺得不可行就否定對方。你不行不一定他不行，即使知道他錯了你就讓他自己去碰壁，碰出血來了你給他擦，否則你苦口婆心說半天他不聽自己倒生氣。原則就是只要對方不犯法不傷害自己和他人，願意幹什麼就讓他幹什麼。千萬別讓對方因為沒做後悔，大家還都這麼年輕，大不了爬起來再來一次。

5、產生問題的解決方法：情侶之間鬧矛盾是肯定的，小矛盾千萬別隔夜，比如強制性的有矛盾必須睡一個屋子，沒矛盾愛睡哪兒睡哪兒。可千萬千萬別指望時間，時間只會淡化不會解決，問題這次發生了沒解決，這個問題下次還是會發生。

最後在這裡我建議女生，不要仗着你有男朋友愛你就各種作啊，鬧五次哪怕服一次軟兒呢，你也讓你男朋友知道你心裡是在乎他的。男生都是大豬蹄子，他們時時刻刻的都在關注你愛不愛他，只是不說出來而已，不要不服軟，占絕對主導，不要用自己的強高壓逼着對方愛你，沒有用的。