快看看，面對夫妻矛盾時，有哪些方法可以幫助我們儘量的避免

夫妻之間爭執的內容多數是日常生活瑣事，而並非很重要的事，真正因事業失敗或者夫妻「外遇」導致的爭執，在整個夫妻衝突中的比重很小。其實，夫妻之間爭執的多數問題可以通過改變認識、調整心態、採取有效措施，來減少和規避。

一、消除對夫妻衝突的誤解，正確面對爭執

剛步入婚姻家庭的青年人缺乏必要的「新家庭」生活知識，也沒有相應的實際生活經驗。這種客觀情況導致年輕夫妻在面對連續不斷的爭吵和衝突時，難以積極應對，往往是被動應付，其結果是僅僅把焦點對準夫妻衝突的陰暗一面，而忽略其相應的積極意義。事實上，日常生活中，夫妻之間的分歧和爭執是一種不可避免的客觀現象。這一現象的負面影響是不言而喻的。但是，我們也應該看到它的積極意義。

由於人生閱歷的局限，其心理實際並未完全成熟，對於生活中諸多新問題難以客觀、務實地應對。通過夫妻衝突帶來的痛苦，可以強制他們不斷反思、調整和修正自己的心態，從而使自己更加成熟。可以說，衝突和爭吵是年輕夫妻不斷走向成熟的一種方式或手段。

夫妻間的衝突如同戰爭一樣，雖然具有很強的破壞力，但在特定的情況下，也是解決問題的一種方式。對於夫妻間的爭執，首先應採取積極、有效的措施，給予減少和規避，其次，夫妻間的衝突爆發後，要積極尋求最為有效的解決辦法，爭取儘快恢復家庭和睦的氛圍，再次，一次衝突解決後，要吸取教訓，引以為戒。

二、制定必要的家規來規避和減少夫妻矛盾

以夫妻關係為基礎形成的家庭，是一個基本的社會組織。在這個貌似簡單的社會組織運營過程中，由於其自身的特殊性，觸及的內容實際極為複雜。這個特殊的社會組織在運行中，有經濟平衡、管理支配問題，有家庭勞務分工和協調問題，有子女的教育和老人的贍養問題，等等。諸多事務所觸及的，不僅僅是家庭成員內部之間的關係協調，而且還涉及家族、親戚、朋友的關係協調。這些繁瑣

的事務和複雜的關係，對於年輕夫妻來說，幾乎完全是以前從未觸及的問題，甚至連基本的理論知識都沒有。在這樣的情況下，處理各種問題時如果沒有一定的原則、規則遵循，勢必引起這樣那樣的矛盾和爭執。

事實上，社會結構中的任何一個組織，如果缺乏必要的法律、制度和條例，就難於持續、穩定地運行下去。家庭組織，一旦沒有必要的家規，就必然導致約束、規範機制的缺失。家規是規避家庭矛盾、調和家庭關係的手段，其意義在於用來指導家庭活動，制約家庭成員行為，平衡協調家庭內外的各種關係，以達到實現家庭目標和化解家庭矛盾的目的。從家規的形式觀察，有的是口頭約定，有的是書面文字。而從家規的形成產生方式觀察，有的是在傳承的基礎上形成，有的是家長制定，有的是協商而成。家規的確立不在於形式如何，而在於它對家庭

成員具有約束力，能夠起到規避家庭矛盾的效用。

三、調整心態，不斷完善自我

如果僅僅依靠自己的感覺和偏好來處理夫妻爭執，只會激化兩人的矛盾，而難以達到和諧相處。家庭經營和夫妻相處是一門學科，是一門藝術。但是，就這些人人都需要的知識，在現實生活中，了解和學習的人甚少。正是由於相關知識的貧乏，才使得多數人對婚姻中的衝突和矛盾，事前沒有給予充分的預見，而矛盾出現後驚慌失措，不能選擇正確的應對策略，加之事後又不能及時總結教訓，導致了夫妻矛盾的加劇。

面對這一事實，準備結婚的年輕人以及已經結婚的人們，在難以參加正規學習輔導的情況下，自己最好花些時間找些資料，學習相關知識，以便應對將來或當前的婚姻生活中需要面臨的問題。

除了學習必要的理論知識外，不斷調整自己的心態，增進自身的修養也是減少婚姻生活衝突的重要方法。對此，需要從以下幾個方面努力：

第一，夫妻間的公平合理，近似玄學，若有若無。在實際生活中，夫妻間處處追求公平，事事講究合理，並不能真正實現家庭和諧。

第二，學會寬容和退讓。人無完人，自己有出錯的時候，自己的配偶也有出錯的時候。自己出錯時總期望對方能夠理解和原諒，那麼，自己為什麼就不能包容和忍讓對方的缺點與不足呢？

第三，學會換位思考。自己期望有一點獨立的空

間和自由，那麼就應讓對方也享有同樣的權利，想讓對方尊重自己的父母和親朋好友，自己就應該以同樣的態度對待配偶的親人和朋友，想讓配偶適應自己的生活習慣，自己就要努力適應對方的習慣，如此而已。

第四，不斷改進夫妻的溝通方式，完善溝通技巧。現實生活中許多的夫妻矛盾是由誤解造成的，但夫妻又常常意識不到這一點，往往認為自己很了解對方，最典型的事例就是「你一張嘴，我就知道你說什麼」，事實上，即使知道對方說什麼，也不一定了解對方的真實心態和實際感受。所以，夫妻之間如果能順暢溝通，就可以減少很多衝突。