一個處理過800個離婚案件的女律師，給女性的4條婚姻準則

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文 | 彬彬有理

2018 年，中國司法大數據研究院，分析了百萬餘件離婚案後發現：

77.51% 的夫妻離婚是因為感情不和；且單方面強烈要求離婚的案例，占到 91.09%。

到底是哪裡出了問題？

我們究竟應該怎麼經營婚姻呢？

我們採訪了一位代理過800+離婚案件的離婚律師林律師。她有很多年處理離婚案件的經驗，見證了很多因為愛情結合，最後卻在離婚中相互撕扯、不肯給對方留一絲情面的夫妻。

很多人說離婚律師是最了解婚姻真相的人，因為他們見證過婚姻破裂背後的真實原由。

林老師說自己一直對於婚姻經營和女性自我經營有很多感想，自己也曾經一遍遍的告誡自己的客戶，在經營婚姻的過程中要如何來調整自己。

以下是林律師的建議：

第一，千萬不要把婚姻想的太過完美。

大部分的婚姻都有各種各樣的問題，中國超過一半的婚姻都並不是特別美滿的，都會有各種各樣的問題存在。

比如，你剛結婚的時候會面臨買車買房的問題，年輕的夫妻們會因為房貸車貸而產生隔閡，會因為巨大的生活壓力而相互抱怨。

當幾年奮鬥，生活剛剛穩定之後，家庭要面臨着迎接一個新生命，有了孩子之後，這個家庭又會迎來家庭矛盾最集中的時期。因為這個時候二人世界結束了，公婆、父母都會參與進這個家庭的瑣事中，另外還需要撫養一個孩子。夫妻關係、親子關係、婆媳關係，在這個時候都急需處理，稍有不慎就會危機重重。

孩子長大一點的時候，教育、養老又成為一個家庭的核心，中年夫妻的情感也面臨新的考驗。

其實，婚姻本質上就是兩個人合作面對生活的過程，是經濟上的共享，責任上的同擔，風險上的同負。生活本身已經很艱難，婚姻自然也就會隨時有各種問題跑出來，而且其實越到現代，婚姻的情感屬性越弱。

所以，千萬不要對婚姻抱有太高的希望，因為一旦你覺得婚姻就應該是男人負責賺錢養家，女人負責美貌如花，或者是愛情會在婚姻中持續一生的時候，甚至認為婚姻是安全感源頭，是存在感培養皿，是價值感養殖地，那就大錯特錯了。

因為你一定會對婚姻中的雞毛蒜皮感到崩潰，你的幻想一定會破滅。

當然，我們可以用高要求、高標準去衡量自己的婚姻，但是一定要對婚姻本身抱有不切實際的幻想。

第二，婚姻有問題時，試着從自己身上找原因。

婚姻出現問題，最容易的方式，就是埋怨外部和他人：「如果他不做了那樣的事情，我就不會……」

「如果他能這麼做，我們不至於如何如何。」

「如果沒有那個討厭的狐狸精，我們也不會到今天。」

「如果沒有婆婆，我們倆還是很不錯的」。

其實，在不少婚姻不幸福的女性的眼裡，自己既然是「受害者」，那必須找到一個「加害者」。

當然，出軌本身我們是嚴格反對的，但是大多數的情況下婚姻出現問題的時候，都不是一個人犯了錯誤，一定是兩個人相互作用的結果。

曾經在一個離婚案件中，妻子說，他總是對我不夠體貼，下班回家之後就懶在床上睡覺，理都不理我，孩子也不顧，家務也不做。

但後來在溝通中才發現，這位丈夫那段時間在工作中得罪了上司，屢次遭到刁難，他一個人在回家的路上委屈到崩潰，但因為好面子，死活都沒對妻子說自己的遭遇。在妻子多次抱怨和不體諒之後，他對這段婚姻感到絕望，一氣之下提出離婚。

其實婚姻中的很多問題是雙方都有責任的，任何時候都不要以惡意揣測自己的另一半，當對方出現問題的時候，先自我審視，是不是自己哪裡沒做好，再去跟對方溝通。

第三，結婚要慢，離婚要快。

曾經看過一個離婚案例，夫妻兩人是兩個半大孩子，男的22歲，女的20歲，懷孕後就領了證。

結婚後，天天吵，孩子1歲半時，兩人鬧到了法庭。結果在離婚法庭上，兩人誰也不想要孩子，法官沒有當場判離。

結束後，他們比賽似的，跑着去騎自己的電瓶車，要離開法院，生怕落在後面的人要帶孩子。

這樣的案件讓人覺得心塞。

這對年輕人在還不知道什麼是生活的時候，就創造出了一個孩子，在自己的還沒有生活能力的時候，就生下了自己的孩子。

如果兩個人能多談幾年，能過幾年再選擇結婚，一定不是這樣的結局。

糟糕的不只是很多人沒經過思考就結婚，而是很多人在經歷了不幸之後明明不幸福，還拖着不離婚。

很多在外人看來完全不可思議的婚姻模式，當事者卻還在堅持——

比如完全無性的婚姻、當着外人被家暴、冷戰一年不講話、老公與小三公然出入多年……

很多女性寧願忍受不幸，也不肯放手，只是因為她習慣了一種生活模式，懼怕改變。

所以，如果你要是實在過不下去了，決定離婚就別拖拉，該離婚的時候也要果斷，要知道能好好離婚也是一種能力，如果婚離的不好，一輩子都會懊惱。

第四，一定不要做家庭主婦，女人必須要獨立強大。

聽同行講過一個非常非常典型的案例：

女方在大學畢業後，就嫁給了男人，之後一直做家庭主婦。10年以後，在女人已經完全與社會脫節後，男方出軌了，起訴離婚。

在法庭上，男方用非常刻薄的話語，爭奪孩子的撫養權。

「我學歷比你高，有利於孩子教育；我有收入，你沒有，你多年沒有工作，脫離社會；我本地戶口，孩子馬上要上小學；你外地戶口，離婚後大概要回老家，孩子也不可能跟你走，更換生長環境對孩子不利；我有房，你沒有......」

女人一直低着頭，被男方和男方律師，逼到無話可說。

看吧，如果一個女人沒有獨立生存的能力，你連爭奪孩子的撫養權的時候，只能坐等宣判，一點辦法都沒有。

男人想要安全地包養小三，最安全的辦法，就是把女人圈養在家裡。所以，只有傻女人才會願意去做家庭主婦，犧牲自己的成長和能力，只為照顧一個男人的生活起居。

我本人經常以自己的例子來告訴女性們，自立有多重要。

我從小在打壓式教育中長大，從小自卑，父母從來沒有誇讚過我，總是強調你哪裡哪裡做的不夠好。

因此，我總是在親密關係中患得患失，我和前男友相處5年，都沒有真正的有過安全感。

加上一直從事離婚律師的工作，看到的悲劇比較多，經常往自己身上套，比如，老公以後出軌怎麼辦，婆媳關係處不好怎麼辦，孩子一出生鬧矛盾怎麼辦？

這種患得患失的病，一直持續了很多年。如果說到變化，我的變化源於兩件事：第一，掙錢越來越多，第二，開始學習心理學。

我婚後才意識到女人得靠賺錢來提高自己在婚姻中的地位，於是在工作上特別拼命，在職場上我是從沒有把自己當女人看的，可以說我要比任何男人都要更努力一些，甚至比男人更強悍。所以接手處理的案件越來越多，經驗也越來越豐富，隨之增加的是我的收入越來越多。

第二件事，是我開始學習心理學，因為工作的原因，很多負面情緒無處消解，我開始學習心理學。

慢慢的我發現，心理學其實並非只能用於自我心理調整，對於我的工作，對於我的自信心都非常有幫助。

從自信心上來說，怎麼能讓一個人最快的自信起來呢？

在心理學上，有種方法叫做積極暗示。

但絕對不是每天告訴你自己「我能行」這樣簡單的口號，是暗示自己避開短板，不斷的發揮自己的長板，告訴自己去做擅長的事情。

在擅長的領域取得成功，你就會得到越來越多人的認可，價值感自然提升，如此循環往復，你就會越來越自信。

比如，你可以去完成一個任務。無論你完成一項什麼樣的大小的任務，也許是寫完一篇論文，創立一個項目，還是讀完一本書，

無論這個任務的重要程度如何，你完成它的時候，一定會感到精力充沛、熱情高漲，內心充滿了自豪感。這時你的大腦中還會釋放出一種內啡肽，內啡肽的產生，會帶給你一種很嗨的感覺。

自信，乃至一個人的強大就是在這樣不斷刻意訓練中鍛煉出來的。

其實很多時候，女人不是不想改變，只是沒有正確的方式。我們鼓勵工作，也鼓勵學習，也非常鼓勵每一個女性都去學學心理學，學習更好的認識自己，學學怎麼讓自己內心變強大。

最後，說回婚姻。

其實讓婚姻變好唯一的方式，就是夫妻同步，不僅是生活上，情感上，而且還有認知上，能力上。當你是一直成長中的人的時候，當你們都是兩個獨立、完善的個體的時候，誰也不落誰，誰也不輸誰，各自都有喝彩聲，各自都有鮮花和榮耀的時候，婚姻之路才會儘可能長久。

換句話說，即便是不長久，你也能繼續有光芒，你也能繼續有選擇權。

大家好，我是彬彬姐。如果你正遭遇情感困擾，或者想了解心理學，都可點擊我的頭像關注我，【私信】提問。很願意跟你聊一聊，為你解決你的情感問題。