傷害夫妻關係的第一因素，不是打罵、不是猜忌、出軌，而是冷暴力

有統計顯示，2017年辦理離婚手續的共有437.4 萬對，比上年增長5.2%。

離婚率增長的原因很多，傷害夫妻關係的主要因素包括：冷暴力、無端猜忌、婚外情/出軌、夫妻生活不和諧、家庭暴力、說謊、不求上進、不顧家等等。

不過在這些因素中，影響夫妻關係的第一因素，不是打罵、不是猜忌、出軌，而是冷暴力。——來自《中國婚姻關係中的親密狀況調查報告》顯示數據。

家庭冷暴力有「多可怕」

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一位遭受「家庭冷暴力」的女性如此描述婚後生活：

我和老公相戀2年，結婚已3年，自己屬於性格開朗，說話直率的女人。這種性格也好也不好，比如和老公吵架的時候容易出口傷人。

老公則性格內向，不善言談。我們吵架的時候，他經常選擇沉默，轉身離開，最終吵架變成「夫妻冷戰」收場。

後來，已經不僅僅是普通的夫妻冷戰那麼簡單了，已經變成了「家庭冷暴力」。有一次我們吵了幾句，老公直接「離家出走」了，時間長達14天都沒有回家。

最近這一次，我懷孕9個月，情緒可能不太好，我們又吵了起來，並且我說了一些傷他自尊的話。現在他又離開家很久了，絲毫沒有回家的意思，對我不聞不問。

「家庭冷暴力」讓我們的婚姻岌岌可危，不知道該怎麼辦了……

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「家庭冷暴力」的表現形式很多，它不同於家庭暴力，屬於一種精神方面的折磨，比如：漠不關心、放任、疏遠、冷淡、暗示威脅、經濟控制等等。

這讓夫妻之間缺乏溝通，把語言交流降到最低限度。「家庭冷暴力」對於婚姻的傷害，甚至要比打罵還要嚴重。因為他們仿佛成了「路人」，何談夫妻感情？

婚後兩個人有些矛盾，出現爭執都很正常，床頭吵架床尾和，夫妻沒有隔夜仇。但是如果對方已經懶得和你吵架，懶得打罵你，甚至懶得和你說一句話了，那就說明他已經對你沒有任何感情了，又或者被你傷透了心。

所以，「家庭冷暴力」發生的原因也很多，可能是對方已經不愛你了，故意冷落你；也可能是對方已經被你傷的「體無完膚」，沒有溝通的欲望了。

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如果你是「家庭冷暴力」的受害者，還想要改變現狀，想要挽回婚姻。然而，對方又不願意和你溝通，應該怎麼辦呢？

花姐認為可以採取其他交流方式，把自己的想法告訴對方。比如可以發個郵件、寫封信，讓寫信的你和看信的他都能夠冷靜下來，反思你們的婚姻問題，這樣可能比面對面談話效果還要好。

至於信的內容要根據你們自家情況來寫了，發現自己有錯的，要認錯；自己沒錯的，可以煽情；可以從孩子和家庭的各個方面逐步進行交流；還可以在生活細節方面多關心對方。

當然，我也想提醒那些喜歡用「家庭冷暴力」處理夫妻感情的人，還是儘量採取溝通的方式來解決問題，婚姻不能「沉默是金」！